Beautyminceur

La rentrée c'est le temps pour les bonnes résolutions, sport et légumes sont au programme ! Désormais, j'essaye de diminuer ma consommation de viande, d'oeufs et de lait ! J'aimerai perdre encore 9 kilos, pour faire 52 kilos pour 1m75. Poids actuel : 61 kilos. Je vous mets un exemple de menus du mois de Septembre:

Petit Déjeuner : Muesli ( 150 kcal) 

Déjeuner : Salade + 1 fruit ( 200 kcal)

Dîner : Légumes verts ( haricots, choux, courgettes...) + Protéines (300 kcal maximum)

 Total : 650 kcal maximum (et que des bonnes calories)

Sinon j 'ai quelques conseil beauté à vous proposer, voici mon maquillage de Septembre/

Teint : BB cream Garnier (9 euros) + Dream touch Blush gemay maybeline (9 euros) 

Yeux: Un trait d'eyeliner effet oeil de biche : Eyeliner Master Precise Gemay maybeline (10 euros) + Sephora Mascara (15 euros) 

Bouche : Contour des lèvres Bourgeois ( 8 euros) + Une touche de Gloss

Bisous !