Beautyminceur

Catastrophe aujourd'hui, je suis chez mon père et j'ai mangé une part de pizza... Et mon poids stagne à 62 kilos, j'ai l'impression d'être toute gonflée et lourde. Ma balance ne marche plus, je vais aller racheter des piles.

Petit Déjeuner: 1 pomme (45 kcal)

Déjeuner: petite salade+ un petit sanwich+ un petit gâteau (350 kcal)

Dîner: 1 part de pizza + 1 fromage blanc ... (350 kcal)

Total des kcal: 745 kcal

J'ai réussi à diminuer mes kcal mais je vais arrêter la viande, et les produits transformés et me diriger vers les fruits bises <3